yeah!!!
下个星期5是儿童节！！！
哈哈。。 。。。
这希望快点到那一天
哈哈
♥LoVe U ♥
10.30.2009
太晚睡觉等于自杀（献给爱熬夜的年轻朋友） 沉重的话题： 一个97级的名校高才生，毕业后进微软的，上月死了，只不过25岁的黄金年龄，珍视自己的生命吧，大家。
对了,又听到一个悲伤的消息。广告界的好青年,又挂了一人了。此人是联旭的,是业务还是设计我也搞不清楚,。前几天在连续加班后的某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。
奇怪的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。 总之,这些天九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好保重身体呢。 那几人之前没有发生任何的迹象：原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突然第二天起床会觉得很疲劳！一闭眼就想睡觉！(跟前一日熬夜的感觉不同),而且会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来！别以为这是小事！根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死,所以希望你不是下一个！
晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐
晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。
凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，
因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。
凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。
早上7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。
疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前，
不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。
半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。
附：人体24小时使用手册
1∶00 人体进入浅睡阶段，易醒。此时头脑较清楚，熬夜者想睡反而睡不着。
2∶00 绝大多数器官处于一天中工作最慢的状态，肝脏却在紧张工作，生血气为人体排毒。
3∶00 进入深度睡眠阶段，肌肉完全放松。
4∶00 “黎明前的黑暗”时刻，老年人最易发生意外。血压处于一天中最低值，糖尿病病人易出现低血糖，心脑血管患者易发生心梗等。
5∶00 阳气逐渐升华，精神状态饱满。
6∶00 血压开始升高，心跳逐渐加快。高血压患者得吃降压药了。
7∶00 人体免疫力最强。吃完早饭，营养逐渐被人体吸收。
8∶00 各项生理激素分泌旺盛，开始进入工作状态。
9∶00 适合打针、手术、做体检等。此时人体气血活跃，大脑皮层兴奋，痛感降低。
10∶00 工作效率最高。
10∶00-11∶00属于人体的第一个黄金时段。心脏充分发挥其功能，精力充沛，不会感到疲劳。
12∶00 紧张工作一上午后，需要休息。
12∶00-13∶00是最佳"子午觉"时间。不宜疲劳作战，最好躺着休息半小时至一小时。
14∶00 反应迟钝。易有昏昏欲睡之感，人体应激能力降低。
15∶00 午饭营养吸收后逐渐被输送到全身，工作能力开始恢复。
15∶00-17∶00为人体第二个黄金时段。最适宜开会、公关、接待重要客人。
16∶00 血糖开始升高，有虚火者此时表现明显。阳虚、肺结核等患者的脸部最红。
17∶00 工作效率达到午后时间的最高值，也适宜进行体育锻炼。
18∶00 人体敏感度下降，痛觉随之再度降低。
19∶00 最易发生争吵。此时是人体血压波动的晚高峰，人们的情绪最不稳定。
20∶00 人体进入第三个黄金阶段。记忆力最强，大脑反应异常迅速。
20∶00-21∶00适合做作业、阅读、创作、锻炼等。
22∶00 适合梳洗。呼吸开始减慢，体温逐渐下降。最好在十点半泡脚后上床，能很快入睡。
23∶00 阳气微弱，人体功能下降，开始逐渐进入深度睡眠，一天的疲劳开始缓解。
24∶00 气血处于一天中的最低值，除了休息，不宜进行任何活动。
看完后，告诉你身边的人，关心下他们。
对了,又听到一个悲伤的消息。广告界的好青年,又挂了一人了。此人是联旭的,是业务还是设计我也搞不清楚,。前几天在连续加班后的某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。
奇怪的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。 总之,这些天九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好保重身体呢。 那几人之前没有发生任何的迹象：原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突然第二天起床会觉得很疲劳！一闭眼就想睡觉！(跟前一日熬夜的感觉不同),而且会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来！别以为这是小事！根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死,所以希望你不是下一个！
晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐
晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。
凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，
因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。
凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。
早上7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。
疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前，
不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。
半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。
附：人体24小时使用手册
1∶00 人体进入浅睡阶段，易醒。此时头脑较清楚，熬夜者想睡反而睡不着。
2∶00 绝大多数器官处于一天中工作最慢的状态，肝脏却在紧张工作，生血气为人体排毒。
3∶00 进入深度睡眠阶段，肌肉完全放松。
4∶00 “黎明前的黑暗”时刻，老年人最易发生意外。血压处于一天中最低值，糖尿病病人易出现低血糖，心脑血管患者易发生心梗等。
5∶00 阳气逐渐升华，精神状态饱满。
6∶00 血压开始升高，心跳逐渐加快。高血压患者得吃降压药了。
7∶00 人体免疫力最强。吃完早饭，营养逐渐被人体吸收。
8∶00 各项生理激素分泌旺盛，开始进入工作状态。
9∶00 适合打针、手术、做体检等。此时人体气血活跃，大脑皮层兴奋，痛感降低。
10∶00 工作效率最高。
10∶00-11∶00属于人体的第一个黄金时段。心脏充分发挥其功能，精力充沛，不会感到疲劳。
12∶00 紧张工作一上午后，需要休息。
12∶00-13∶00是最佳"子午觉"时间。不宜疲劳作战，最好躺着休息半小时至一小时。
14∶00 反应迟钝。易有昏昏欲睡之感，人体应激能力降低。
15∶00 午饭营养吸收后逐渐被输送到全身，工作能力开始恢复。
15∶00-17∶00为人体第二个黄金时段。最适宜开会、公关、接待重要客人。
16∶00 血糖开始升高，有虚火者此时表现明显。阳虚、肺结核等患者的脸部最红。
17∶00 工作效率达到午后时间的最高值，也适宜进行体育锻炼。
18∶00 人体敏感度下降，痛觉随之再度降低。
19∶00 最易发生争吵。此时是人体血压波动的晚高峰，人们的情绪最不稳定。
20∶00 人体进入第三个黄金阶段。记忆力最强，大脑反应异常迅速。
20∶00-21∶00适合做作业、阅读、创作、锻炼等。
22∶00 适合梳洗。呼吸开始减慢，体温逐渐下降。最好在十点半泡脚后上床，能很快入睡。
23∶00 阳气微弱，人体功能下降，开始逐渐进入深度睡眠，一天的疲劳开始缓解。
24∶00 气血处于一天中的最低值，除了休息，不宜进行任何活动。
看完后，告诉你身边的人，关心下他们。
★1月14日
日记情人节(Diary Day) 在这一天,情侣们会互相赠足够记录一整年恋爱情事的日记本,以次象征两人将携手走过未 来一年,并留下更多美好的回忆.
★2月14日
华仑亭情人节(Valentine's Day) 西元3世纪,罗马皇帝为避免已婚男子不愿离家当兵,发布了一道禁止结婚的法令,但华仑亭 主教依旧违背皇帝旨意,秘密为年轻人举行婚礼.他因此遭到监禁,并于西元273年2月14日死 在狱中.后人为了纪念他,将他殉难这天定为"华仑亭日",后来便成为世人耳熟能详的情人节 . 在美国,华仑亭日不仅是年轻人的节日,亲人朋友也可以互送礼物,以表达感情,增进友谊.对 许多亚洲女仔而言,这一天显得格外重要,女孩子在这天主动向心仪的对象示好.
★3月14日
白色情人节(White Day) 在东方,2月14日女孩送男孩礼物表达情意后,如果对方也有同样的好感,就会在今天回送女 孩一份情人礼物,表示彼此心心相印;如果男孩对女孩没感觉,只要刻意忽略这个日子,便算 是婉微拒绝.
★4月14日
黑色情人节(Black Day) 虽然并非天下有情人都能天长地久,甚至曾经拥有,但谁说孤家寡人就不能过情人节?黑色情 人节就是属于单身贵族们的情人日.在前两个月他们或许没有收到甜蜜小礼物,也没人送巧 克力.但今天,大家共聚一堂,彼此鼓励,加油打气. 黑色情人节这一天,打算过节的人会让自己生活在百分百黑色世界里,穿黑色套装,黑帽子, 黑皮鞋,吃黑豆制成的面条,喝咖啡也不加奶精,享受黑咖啡的苦涩原味.
★5月14日
黄色与玫瑰情人节(Yellow and Rose Day) 如果已经到了5月,你的情事还没任何进展,在这一天穿黄色衬衫或黄色套装,吃黄色咖喱饭 ,就是告诉大家" I am still available"的最好暗示. 5月是玫瑰发芽的时节,气候宜人适合出游,因此许多情侣都选在这天相挟到户外踏青.所以 也有玫瑰情人节之称. 在玫瑰日送人红玫瑰是倾诉爱意,送白玫瑰表示仍犹豫未决,若送上一束黄玫瑰,就是说再见 了.
★6月14日
亲吻情人节(Kiss Day) 这是一个属于成双成对恋人的重要节日,在这一天,情侣们不必再害羞,可以大大方方地用亲 吻表达对对方的爱意.当然,花前月下,烛光晚餐等浪漫气氛,对这一吻定情可是很有帮助的 喔.
★7月14日
银色情人节(Silver Day) 银色情人节,是把你的意中人带回家给老爸老妈认识,或介绍给其他你所尊敬的长辈的好机 会.当然,这一天的全部开销,都由这些可爱的长辈买单.银色情人节也是爱侣互相赠送银制 礼品,饰物的日子.
★8月14日
绿色情人节(Green Day) 名为绿色情人节,当然和森林脱不了关系,酷热难耐的夏日午后,不妨和你的另一半作一趟凉 爽而清新的森林之旅,尽情享受户外大自然,度过健康而愉悦的一天.还在寻觅爱侣的人,可 以参加soju派对,度过喧闹的室内绿色情人节.
★9月14日
音乐情人节与相片情人节(Music Day&Photo Day) 音乐情人节这一天是举办大型社交活动,轻歌曼舞的日子,也是将你的心上人介绍给朋友,同 事认识的好机会.而单身一族,更可以借此机会看看活动现场有没有自己心仪的对象. 许多情侣喜欢在这天就蔚蓝清朗的天空合影,所以又叫做相片情人节.
★10月14日
葡萄情人节(Wine Day) 这一天恋人们饮着葡萄美酒,庆祝充满诗意的秋天.通常小两口会选择在浪漫而别致的餐厅 里共进晚餐.然后聊聊彼此对未来的规划,以及共同的目标等话题.
★11月14日
橙色情人节与电影情人节(Orange Day & Movie Day) 这一天情侣们可以连赶两场电影,或许先看一步紧张刺激的动作发泄压力,然后再来一部感 人肺腑的浪漫爱情片.看完两人也该补充水分了.来杯健康的百分百柳橙汁吧.
★12月14日
拥抱情人节(Hug Day) 这一天,想和你的情人抱多久都可以,在公开的场合拥抱,向世人宣告两人的爱意,也让寒冷 的冬天变得格外温馨.
日记情人节(Diary Day) 在这一天,情侣们会互相赠足够记录一整年恋爱情事的日记本,以次象征两人将携手走过未 来一年,并留下更多美好的回忆.
★2月14日
华仑亭情人节(Valentine's Day) 西元3世纪,罗马皇帝为避免已婚男子不愿离家当兵,发布了一道禁止结婚的法令,但华仑亭 主教依旧违背皇帝旨意,秘密为年轻人举行婚礼.他因此遭到监禁,并于西元273年2月14日死 在狱中.后人为了纪念他,将他殉难这天定为"华仑亭日",后来便成为世人耳熟能详的情人节 . 在美国,华仑亭日不仅是年轻人的节日,亲人朋友也可以互送礼物,以表达感情,增进友谊.对 许多亚洲女仔而言,这一天显得格外重要,女孩子在这天主动向心仪的对象示好.
★3月14日
白色情人节(White Day) 在东方,2月14日女孩送男孩礼物表达情意后,如果对方也有同样的好感,就会在今天回送女 孩一份情人礼物,表示彼此心心相印;如果男孩对女孩没感觉,只要刻意忽略这个日子,便算 是婉微拒绝.
★4月14日
黑色情人节(Black Day) 虽然并非天下有情人都能天长地久,甚至曾经拥有,但谁说孤家寡人就不能过情人节?黑色情 人节就是属于单身贵族们的情人日.在前两个月他们或许没有收到甜蜜小礼物,也没人送巧 克力.但今天,大家共聚一堂,彼此鼓励,加油打气. 黑色情人节这一天,打算过节的人会让自己生活在百分百黑色世界里,穿黑色套装,黑帽子, 黑皮鞋,吃黑豆制成的面条,喝咖啡也不加奶精,享受黑咖啡的苦涩原味.
★5月14日
黄色与玫瑰情人节(Yellow and Rose Day) 如果已经到了5月,你的情事还没任何进展,在这一天穿黄色衬衫或黄色套装,吃黄色咖喱饭 ,就是告诉大家" I am still available"的最好暗示. 5月是玫瑰发芽的时节,气候宜人适合出游,因此许多情侣都选在这天相挟到户外踏青.所以 也有玫瑰情人节之称. 在玫瑰日送人红玫瑰是倾诉爱意,送白玫瑰表示仍犹豫未决,若送上一束黄玫瑰,就是说再见 了.
★6月14日
亲吻情人节(Kiss Day) 这是一个属于成双成对恋人的重要节日,在这一天,情侣们不必再害羞,可以大大方方地用亲 吻表达对对方的爱意.当然,花前月下,烛光晚餐等浪漫气氛,对这一吻定情可是很有帮助的 喔.
★7月14日
银色情人节(Silver Day) 银色情人节,是把你的意中人带回家给老爸老妈认识,或介绍给其他你所尊敬的长辈的好机 会.当然,这一天的全部开销,都由这些可爱的长辈买单.银色情人节也是爱侣互相赠送银制 礼品,饰物的日子.
★8月14日
绿色情人节(Green Day) 名为绿色情人节,当然和森林脱不了关系,酷热难耐的夏日午后,不妨和你的另一半作一趟凉 爽而清新的森林之旅,尽情享受户外大自然,度过健康而愉悦的一天.还在寻觅爱侣的人,可 以参加soju派对,度过喧闹的室内绿色情人节.
★9月14日
音乐情人节与相片情人节(Music Day&Photo Day) 音乐情人节这一天是举办大型社交活动,轻歌曼舞的日子,也是将你的心上人介绍给朋友,同 事认识的好机会.而单身一族,更可以借此机会看看活动现场有没有自己心仪的对象. 许多情侣喜欢在这天就蔚蓝清朗的天空合影,所以又叫做相片情人节.
★10月14日
葡萄情人节(Wine Day) 这一天恋人们饮着葡萄美酒,庆祝充满诗意的秋天.通常小两口会选择在浪漫而别致的餐厅 里共进晚餐.然后聊聊彼此对未来的规划,以及共同的目标等话题.
★11月14日
橙色情人节与电影情人节(Orange Day & Movie Day) 这一天情侣们可以连赶两场电影,或许先看一步紧张刺激的动作发泄压力,然后再来一部感 人肺腑的浪漫爱情片.看完两人也该补充水分了.来杯健康的百分百柳橙汁吧.
★12月14日
拥抱情人节(Hug Day) 这一天,想和你的情人抱多久都可以,在公开的场合拥抱,向世人宣告两人的爱意,也让寒冷 的冬天变得格外温馨.
10.29.2009
在1966年前~有一位美國的小女孩~
美到聖誕節小女孩都很性份的期待
聖誕老公公的來臨!
隔天早上小女孩的家人醒來後發現小女孩
死在自家的聖誕樹下~手裡還抱著一個禮物~
禮物盒上有一張用鮮紅的字寫著
[我是聖誕老公公! he~he~]
小女孩的家人當場嚇一跳~
經過醫生的驗屍發現小女孩完全沒有任何外傷~
小女孩外表整齊~但小女孩完全沒有任何的生殖
器官~身體內完全空空的~當家人聽到
這種消息~完全不敢相信~
聽說第2天~小女孩全家都發瘋ㄌ~
除ㄌ他的姊姊~因為小女孩的死因讓姊姊非常
難過~過馬路時一直沒看清楚~就被貨車撞的
血肉糢糊~
過了10年後的那一年聖誕節的夜晚~
在大陸廣州也發生ㄌ一模一樣的是發生~
那時正驚了全中國大陸~
可是死的是一位男大學生~
但是這位大學生的內臟全被挖在一個玻璃瓶裡~
而且~~~~~~~~~玻璃瓶旁邊也有一個禮物
也寫著[我是聖誕老公公! he~he~]
這件事就一直傳留下去~
你有夢到ㄇ??
he ~he~
這是真實的唷~
美到聖誕節小女孩都很性份的期待
聖誕老公公的來臨!
隔天早上小女孩的家人醒來後發現小女孩
死在自家的聖誕樹下~手裡還抱著一個禮物~
禮物盒上有一張用鮮紅的字寫著
[我是聖誕老公公! he~he~]
小女孩的家人當場嚇一跳~
經過醫生的驗屍發現小女孩完全沒有任何外傷~
小女孩外表整齊~但小女孩完全沒有任何的生殖
器官~身體內完全空空的~當家人聽到
這種消息~完全不敢相信~
聽說第2天~小女孩全家都發瘋ㄌ~
除ㄌ他的姊姊~因為小女孩的死因讓姊姊非常
難過~過馬路時一直沒看清楚~就被貨車撞的
血肉糢糊~
過了10年後的那一年聖誕節的夜晚~
在大陸廣州也發生ㄌ一模一樣的是發生~
那時正驚了全中國大陸~
可是死的是一位男大學生~
但是這位大學生的內臟全被挖在一個玻璃瓶裡~
而且~~~~~~~~~玻璃瓶旁邊也有一個禮物
也寫著[我是聖誕老公公! he~he~]
這件事就一直傳留下去~
你有夢到ㄇ??
he ~he~
這是真實的唷~
10.28.2009
10.27.2009
10.13.2009
10.08.2009
你看他的照照和我比
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♥Me♥
sopoo yii 【me】
